Sábado, dia 07/11, das 9h às 13h
Este é um convite super especial para você passar uma manhã de sábado comigo, ao vivo, diretamente da minha casa.
Eu quero trazer para você os conteúdos que mais me pedem sobre meditação e autoconhecimento. Definitivamente pode ser um sábado que vai virar uma chave na sua vida.
Nós vamos falar sobre meditação ao mesmo tempo em que nos aprofundamos em nós mesmos, expandindo o nosso autoconhecimento.
E além desse aprofundamento, teremos uma parte prática com meditações e exercícios de respiração para que você introduza no seu dia a dia e possa começar uma nova fase na sua vida, com mais conexão, tranquilidade e harmonia, livre de ansiedade, estresse e aquele peso no ombro.
Veja abaixo o que eu preparei para você!
CONTEÚDO:
1. O que é a meditação e passo a passo para meditar – Estou meditando certo?
2. Criando o hábito diário da meditação – Por que eu deveria meditar todo dia?
3. Inspira, expira, não pira! – O poder da respiração
4. Ouvindo a voz interior – Você não é os seus pensamentos!
5. O poder de estar presente – Vivendo aqui e agora
6. Visualização criativa – Imaginação, atração e co-criação
EXERCÍCIOS E MEDITAÇÕES:
1. Respiração 2×2 e respiração 4×4
2. Respiração do Coração
3. Meditação do Observador de Pensamentos
4. Exercícios para vivenciar o presente
5. Meditação de Visualização Criativa
6. Bolha dos Desejos – Meditação da lei da atração para a co-criação
Eu estou super animada para compartilhar esse conteúdo ao vivo com você!
E esta é a primeira edição deste workshop, o que vai fazer desse dia muito especial para mim, por ser o primeiro!
Também por causa disso, resolvi deixar num valor super simbólico,
Você pode se inscrever na imersão por R$ 59,00 à vista, e ainda pode parcelar esse valor no cartão. Incrível né? =)
Eu realmente quero te ajudar a iniciar uma nova fase na sua vida. Eu ainda vou disponibilizar para você a gravação da nossa imersão, para que você possa assistir sempre que precisar.
Lembrando: dia 7/11, sábado, das 9h às 13h
Eu posso contar com a sua presença? Quero muito te ver lá! =)