8 coisas que começam a acontecer com você quando você medita todos os dias
Quando você medita todos os dias uma série de coisas muito benéficas começa a acontecer com a sua mente, e isso também se reflete no seu corpo, estilo de vida e até mesmo a maneira como você começa a lidar com uma série de situações diferentes! Quem se dedica a praticar de forma regular a […]
Conheça os incríveis benefícios que a meditação pode trazer para a sua vida
Toda semana é àquela mesma história: trabalho, compromissos, tarefas domésticas e uma série de desafios! De fato, lidar com tantas responsabilidades não é nem de longe uma coisa fácil, não é mesmo? Por isso, conheça os inúmeros benefícios que a meditação pode trazer para a sua vida! Conhecer cada um desses benefícios pode ser uma […]
8 coisas que mudam na sua vida quando você começa a meditar
É importante destacar que algumas coisas que mudam na sua vida quando você começa a meditar são de fato repletas de pontos positivos – e isso pode ser percebido logo que se adota tal hábito na vida! Uma vez que começamos a meditar todos os dias, nossa vida logo começa a ser acometida por algumas […]
Ansiedade: como a meditação pode te ajudar a enfrentar o mal do século
Já parou para pensar que a meditação pode te ajudar a enfrentar o mal do século? Estamos falando da ansiedade, um dos problemas que mais afeta as pessoas na realidade atual! Para ter uma ideia da dimensão do problema associado à ansiedade, o Brasil é considerado como sendo o quinto país do mundo com mais […]
A meditação é o caminho para o equilíbrio interior
Você sabia que a meditação é o caminho para o equilíbrio interior? A meditação já é uma atividade antiga conhecida da humanidade, sendo até mesmo vista como uma prática restrita às pessoas místicas e religiosas. Porém, nos dias atuais essa perspectiva mudou, e a meditação é vista como uma importante ferramenta que visa facilitar o […]